Bahkan, ekstrak biji pepaya mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu masalah gagal ginjal. Biji pepaya saja memiliki manfaat dan khasiat luar biasa, apalagi daun pepaya dan buahnya yang manis, khasiatnya untuk kesehatan badan sangat bagus.
Fungsi lain bisa juga sebagai obat diare dan masuk angin, aneh bukan?
Jika Anda tidak segera menindak lanjuti tumpukan racun ini, berakibat melemahnya kondisi tubuh Anda dan mudah terserang penyakit. Tindakan termudah adalah rajin berolah raga dan teratur konsumsi makanan sehat dan bergizi.
Olah raga sederhana bisa Anda lakukan di lingkungan rumah, misal; jogging, senam sederhana, sit-up.
Apa saja kegunaan biji pepaya dan cara pengolahannya?
Kesehatan organ tubuh Anda perlu dijaga demi kelangsungan hidup yang baik. Mulai dari mata, kulit, gigi, hingga reproduksi wanita/pria dan kesehatan lingkungan bermasyarakat. Terutama kesehatan anak dan keluarga terdekat.
Seperti yang sudah saya ulas diatas, mengabaikan dalam hal menjaga kesehatan tubuh berakibat mudah terserang penyakit. Bagaimana tidak? Anda tidak melakukan aktivitas pembakar racun dalam tubuh maupun konsumsi nutrisi untuk penangkal dari serangan penyakit. nutrisi sehat paling bagus adalah yang berasal dari bahan alami, biji pepaya sangat alami sehingga kegunaannya pun banyak dimanfaatkan para ahli kecantikan dan mengolahnya menjadi bahan-bahan kosmetik alami.
Berikut beberapa manfaat dan khasiat biji pepaya untuk kesehatan organ tubuh manusia;
- Mampu menyingkirkan racun-racun yang menumpuk di usus dan hati
- Mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu masalah gagal ginjal
- Mampu membunuh parasit yang bersarang dalam pencernaan
- Mampu menurunkan kadar kolesterol dan LDL (lipoprotein densitas rendah) serta meningkatkan kadar HDL
- Mampu membantu pembentukan Antioksidan dalam darah
Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, dan anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini mempunyai efek hipolipidemia dan antioksidan dalam darah yang luar biasa.
Efek hipolipidemia ini, sangat berguna untuk terapi alternatif yang disebabkan adanya lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi. Adapun saponi yang ada dalam biji pepaya, bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin, yaitu dengan mengurangi sirkulasi enterohepatik asam empedu.
Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol LDL ini maka dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Kandungan Fitokimia memiliki peran aktif bagi pencegahan penyakit. Sementara Flavonoid merupakan antioksidan yang dapat menangkap radikal bebas.
Ada dua cara untuk konsumsi biji pepaya yang penuh khasiat dan manfaat ini
- Pertama, biji pepaya itu diblender dan disajikan seperti kita membuat jus.
- Kedua, dengan mengeringkannya dan meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi.
Untuk cara kedua, begini langkah yang harus dilakukan;
1. Cuci biji pepaya dan jemur 2-3 hari
2. Jika sudah kering, blender atau ditumbuk hingga berbentuk serbuk
3. Takaran pas dengan 1 sendok teh dicampur dengan air hangat ditambah madu asli agar lebih mantap dan tidak eneg
4. Atau bisa dibuat Jus langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya dan minum 1-2 gelas jus biji pepaya tersebut setiap hari. Buktikan dalam 14 hari pencernaan anda makin sehat tubuh makin bugar. Mampu menurunkan kolesterol sebanyak 100 dalam kurun waktu 10 hari.
Manfaat dan khasiat biji pepaya untuk kesehatan organ tubuh ini bisa juga untuk mengobati diare dan masuk angin, proses konsumsi dan pembuatan sama seperti diatas. Semoga bermanfaat dan jangan lupa di share ya….
Sumber Club Diet Sehat Bersama dr. Wahyu Triasmara
Tidak ada komentar:
Posting Komentar